карта сайта контактная информация
Тел.: 
(495)522-99-87; 522-99-78; (916)595-99-87;
многоканальный
Время работы
Пн-Пт: 8:00 - 20:00
Сб: 8:00 - 18:00
Вс. 8:00 - 14:00
Время записи по телефону
Пн-Пт: 9:00 - 19:00
Сб. 9:00 - 18:00
Вс. 9:00 - 14:00
Забор анализов
Ежедневно с 8:00
“Лидер в области медицины” Женева 2007

Лауреат награды “D’OR”, Париж 2008 за высокие достижения в области развития предпринимательства

Предприятие года 2009 “Лидеры экономического развития России”

Новости

27.08.2018
Акция на МРТ: до 31 декабря 2018 года одна зона 3500 рублей
 
23.05.2018
В новом здании Медцентра "АНГАРА" по адресу Новая 9Б открылся новый рентгенологический кабинет оснащённый самой современной аппаратурой (Цены старые)
 
23.05.2018
"АКЦИЯ! Медицинский центр "Ангара" Осмотр врачей для поступления в дошкольные, школьные и высшие учебные заведения. Каждый специалист по 600 рублей. При прохождении специалистов скидка на анализ крови и мочи.
 
01.08.2017
Лаборатория ООО "АНГАРА" осуществляет исследование на демодекс и забор образцов для спермограммы с 08 до 13 часов.
Лаборатория ООО "АНГАРА" осуществляет исследование на демодекс и забор образцов для спермограммы с 08 до 13 часов.
 
архив новостей
(495)522-99-87; 522-99-78; (916)595-99-87;
г.Железнодорожный, ул. Пролетарская д.7

Кабинет МРТ г.Железнодорожный ул. Новая 9б. тел: 8 495 522 99 09
Медицинский центр "Ангара" » Статьи »

КУРЕНИЕ И КОЖНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

26.01.2012
КУРЕНИЕ И КОЖНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

     Человек, вдыхающий по своей воле ядовитый дым, вызывает сначала недоумение, затем жалость, затем – неприязнь. Люди из мегаполиса едут за город «надышаться кислородом», но часть из них при этом всё-таки тянется к отраве. Попробуем разобраться – только ли это «вредная привычка» или что-то другое.

     Табак – это однолетнее растение Nicotina  Tabacum, являющееся одурманивающим ядовитым растением, имеет один цилиндрический стебель, который может достигать в высоту до 2-х метров. При произрастании от него исходят испарения с  отвратительным жутким запахом, от которых страдают и болеют работники плантаций.  Подсушивание листьев уменьшает запах, но не ядовитость растения.

Ещё до появления в Европе табака пристрастившихся к курению членов экспедиции Колумба посадили в тюрьму с приговором «только дьявол может наделить человека способностью выпускать дым из ноздрей». Но в дальнейшее отношение к табаку вмешалась экономика : государства Европы стали получать приличный доход от пагубной зависимости граждан.

В допетровской России «дьявольское зелье» было под жесточайшим запретом, а курильщикам полагалось наказание – вырывание ноздрей. И только в 1685 году запрет был снят царём Петром 1 за большое вознаграждение от Англо-Вирджинской компании, торговавшей американским табаком. Хотя уже в 1624 году католическая церковь во главе с Папой Урбаном Восьмым, а также Греческая православная церковь начали серьёзную борьбу с табакокурением ( отлучение курильщиков от церкви), экономическая выгода, как и сейчас, взяла верх.

     С развитием прогресса мир начал больше узнавать о последствиях пристрастия к табаку, но эти знания не принесли благоразумия. Если набрать в поисковой системе googl.com ключевые слова «Россия занимает место в мире», то получим ответ : первое место в мире по числу курящих детей, первое место в мире по темпам роста табакокурения, 134 место в мире по продолжительности жизни и 182 место по общему коэффициенту смертности среди 207 стран мира.

     Установлено, что в развитых странах (например в США) продолжительность жизни курильщиков на 13 лет короче, чем у некурящих. По данным первого заместителя главы комитета Государственной думы по охране здоровья академика РАМН Н. Герасименко «от причин, связанных с курением,, в России каждый год умирает до полумиллиона человек».

     Так что же заставляет миллионы россиян отдавать примерно 15 лет своей жизни ради возможности «испускать дым по образу и подобию Сатаны»? О вредном действии на человека табака знают абсолютно все. В дыме среднестатистической сигареты находится до 12 тысяч различных веществ и химических соединений, из которых 196 официально признаны ядовитыми. Среди них окись углерода, сажа, окислы азота, аммиак, трёхокись мышьяка, синильная кислота, формальдегид, сероводород, акролеин, стирол, ацетилен, двуокись углерода, бензпирен (последний образуется при неполном сгорании угля в топке, им же можно отравиться, если долго побудете на бензозаправке) и другие компоненты. Большинство  их  провоцируют онкологические заболевания, а   известный всем никотин, «убивающий одной каплей лошадь», среди этого списка ядов кажется даже менее опасным. Например, под воздействием бензпирен-диол-эпоксида  (БПДЭ) происходит мутация гена р53, отвечающего за подавление начальных форм опухолевых заболеваний и удаление больных клеток.

     Учёные университета Миннесоты в исследовании «НЕМЕДЛЕННЫЕ последствия выкуренной сигареты» изучили превращения в организме главных табачных канцерогенов – ПАУ (полициклических ароматических углеводородов). Пометив их изотопами, они установили, что уже через 15-30 минут после вдыхания дыма ПАУ превращаются в особо активные диоловые эпоксиды. Они повреждаю генетический аппарат клеток,   вызывая мощный оксидантный стресс  и раковые мутации клеток. Доказано то, что клетка становится раковой, когда она прошла 5-6 мутаций, но при этом здоровая иммунная система должна её убить и утилизировать. Если это не произошло, раковый процесс становится неуправляемым, наиболее часто возникают злокачественные опухоли  полости рта, гортани, глотки, мочевого пузыря, лёгких. Этот процесс запускается НЕМЕДЛЕННО с КАЖДОЙ выкуренной сигаретой и каждый раз  СНОВА и СНОВА.

     Каждая выкуренная сигарета также НЕМЕДЛЕННО запускает механизмы повреждения внутренней выстилки сосудов, наиболее чувствительными являются сосуды мозга, сердца, половых (репродуктивных) органов (тромбозы, инфаркты, инсульты, женское и мужское бесплодие…). Установлено, что курение сопровождается резким снижением количества и качества сперматозоидов с увеличением процента дефектных (патология головки, тела, хвоста, двуглавые сперматозоиды …), обездвиженных форм. Восстановление качества мужских половых клеток может начаться только через 3 месяца после прекращения курения. Однако вызванный курением спазм сосудов половых органов,  структур нервной системы оказывается очень стойким, что провоцирует стойкую гипертонию, эректильную дисфункцию (импотенцию).

     По статистике в РФ резко увеличилось число курящих женщин молодого возраста, однако после 30 лет количество «отравленных» снижается. Причина этого- в более быстром развитии осложнений со стороны внутренних  органов, эндокринной системы (женщины здесь разумнее мужчин), а также быстрого ПОСТАРЕНИЯ КОЖИ  ЛИЦА, шеи, рук, ГРУДИ (  появляются сухость, морщины, пигментации, старческие кератомы, отёки, дряблость …).

Ввиду особенностей гормонального фона у женщин кожа  суше, чем у мужчин – преимущественно в указанных зонах. Ядовитые вещества табачного дыма разрушают коллаген кожи (дряблость, обвислость, складки, глаза становятся как бы меньше – «утапливаются» в складках), а за счёт стойкого спазма сосудов кожа ещё больше высушивается, стареет, через неё просвечивается сеточка  красных или синих сосудов.

Упование на маски, пилинг – практически бесполезно, а вмешательства ( подтяжки, пластика, «уколы молодости» …) на фоне разрушенного коллагена создают эффект куклы-страшилки без мимики.

     Не менее тяжелые последствия наступают и для дёсен : цвет их становится бледным или серым. Нарушается кровообращение из-за спазма сосудов и впитывания ядовитого горячего дыма, образуются десневые карманы с гнойным содержимым, зубы расшатываются.

     Рождение больных или неполноценных детей также останавливает большинство женщин. Вам, уважаемый читатель, приходилось, наверное, видеть банку с окурками в воде. Через 1-2 дня вода превращается в коричневую зловонную жижу, примерно в такой же среде пребывает и калечится бедное зачатое дитя в утробе матери, а затем и питается отравленным «материнским» молоком. 

Некоторые барышни заявляют : вот брошу курить – и в случае проблем рожу при помощи ЭКО. Не всё так просто. Ядовитые вещества дыма  КАЖДОЙ сигареты в считанные минуты обнаруживаются в разных органах и тканях, вызывая, например, склероз тканей яичников, маточных труб, а также истончение слизистой оболочки матки ( где должна прикрепляться оплодотворённая яйцеклетка). Это  происходит практически моментально – с каждой новой затяжкой. Вспоминается опыты на кафедре токсикологии : кролик помещается в изолированный стеклянный бокс, а его длинные уши с хорошо видимыми сосудами красного цвета находятся  снаружи. После подачи в бокс воздуха с табачным дымом уже через несколько секунд ранее красные сосуды на ушах кролика становятся грязно-мутно-серыми.

     Но это ещё не всё!!! Табачные посадки ( как известные нам грибы) жадно поглощают из удобрений, естественных компонентов почвы, воздуха и воды радиоактивные элементы. Например, уран, накапливающийся в фосфатных удобрениях, при распаде выделяет радон-222, свинец-210, полоний-210. Период полураспада этих «гостей» исчисляется сотнями лет, а место НАКОПЛЕНИЯ их в организме - репродуктивные органы, наследственный аппарат, иммунная система, кроветворные органы … , которые и будут постоянно облучаться. Радиоактивные изотопы обнаружены даже в плотных склеротических бляшках кровеносных сосудов курильщиков. Как заметил один известный морфолог «на их могиле трава расти, вероятно, не будет».

     Доказано, что курящая (курившая) мать рискует не стать бабушкой, так как яды и токсины табака буквально «выжигают» половые органы плода, грудного младенца или малыша. Не зря к работе на табачных плантациях запрещается привлекать детей, молодых мужчин и женщин детородного возраста. При нарушении этого  становится правилом рождение у них ( если получится) детей с умственными и физическими отклонениями.

На этой же кафедре токсикологии показали фрагменты болгарского фильма о трагедии жителей деревни, которые из-за  отчаянной бедности были вынуждены работать на табачной плантации. С ощущением безысходности  работники отправлялись в свой «табачный Чернобыль», затем  некоторых из них во время или после смены  в бессознательном состоянии вытаскивали на руках из отравленной зоны.

Просто прекращение курения на время беременности служит, несомненно , положительным фактором, но накопившиеся токсины всё равно продолжают действовать длительное время, а некоторые – всю оставшуюся жизнь.

      На борьбу с оксидным стрессом организм тратит антиоксиданты  ( витамины А, Е, С, селен …), создаётся их дефицит. Научно доказано, что это приводит к быстрому старению КОЖИ, всего организма, развитию инфарктов, инсультов, злокачественных опухолей. Американскими авторами приводится пример, что 1 выкуренная сигарета инактивирует в организме такое количество витамина С (сильного антиоксиданта) , которое содержится в одном апельсине.

     Кроме того, научно доказано также крайне неблагоприятное влияние  ПАССИВНОГО  КУРЕНИЯ  на организм некурящих. Ядовитый дым легко проникает в жилище из подъездов, ванных комнат, с лестничных площадок или балконов. Им прочно пропитаны кожа, волосы, одежда «дымящих», а при их дыхании близким достаётся «концентрат» из ядов и токсинов. Курящий давно привык к этому гадкому запаху, а также к своеобразному запаху кишечных и мочевых выделений, к зловонному запаху своего пота. В курящей семье  дети отстают в умственном и физическом развитии, в 7 раз чаще рискуют заполучить опухолевые заболевания лёгких, мочеполовых органов и желудочно-кишечного тракта, а также практически все они подвержены  злу табакокурения  в старшем возрасте. С раннего возраста  у них на коже имеются специфические признаки пассивного курильщика, тяжелее протекают различные КОЖНЫЕ и  АЛЛЕРГИЧЕСКИЕ заболевания.

Кроме того, дети, наивно рассчитывая на «отсроченный вредный эффект» от курения, наиболее быстро приобретают  токсико-наркотическую зависимость от табака. Им требуется увеличение потребляемой дозы и введение нового (более сильного) КАЧЕСТВА отравы. Следующее  вещество на этом пути – алкоголь, а после него – наркотики.

Вряд ли найдётся наркоман, который не прошел стадию зависимости от алкоголя. Нет ни одного алкоголика, который бы не был заядлым курильщиком. У этих людей нет полноценной радости от дружественного или семейного общения, удовлетворения от работы, учёбы, спорта, активного отдыха. Общение сводится к тому, чтобы собраться- поговорить- употребить- поговорить- употребить- разойтись. Всё это повторяется снова и снова. Жизненная самореализация этих людей значительно снижена.

     Заявления такого типа, что «вот дед курил всю жизнь, прожил 100 лет и умер случайно, а отец   совсем  не курил и покинул земной мир в 50 лет», конечно, неправомочны. Дед-то был рождён от некурящих родителей, в те времена «баловаться дурью» было непозволительно, и женщины  вообще  «этого» не знали. А потомство курящего минимум на 2 поколения вперёд ( если эти поколения родятся или выживут) с высокой степенью риска станут дефектными.

     Как мы уже говорили, уважаемый читатель, вдыхающий по своей воле ядовитый дым вызывает недоумение, жалость, неприязнь. Так почему же он не стоит возле КАМАЗа и не вдыхает этот ядовитый выхлоп со свинцом и прочими ядами? Почему многие известные актёры в реальном времени ( показывали по ТВ) в страшных муках уходили из жизни от опухолевых заболеваний, вызванных зельем , но не бросали курить? Приходилось видеть  возле гроба на прощальной церемонии их фотографии с обязательной сигаретой.

    Доказано наличие в табачном дыме 14 видов наркотических веществ, которые и подчиняют несчастного своей непоколебимой воле. Дальше всё просто.

 РАССКАЗ  КУРИЛЬЩИКА : «пережил стресс – закурил, стало весело – закурил. Закурил после сна, перед завтраком, после него, в промежутках между работой (неясно, чего больше – перекуров или работы). Есть лишнее время – закурил от безделья, перед каждым событием дня, за компанию  с друзьями, перед входом в транспорт или в любое помещение. Хочу спать, но всё равно иду курить … . Пока курю – хочу бросить, покурил – уже не хочу бросать. Да, мне действительно НЕ НРАВИТСЯ  «это», и когда-нибудь я «это» брошу. В момент курения я как бы из ничего, хочу что-то получить, думаю – что-то произойдёт. Но ничего не случается и не происходит. Опять закуриваю … . Остаюсь разочарованным. Мне как-то меньше нужны семья, работа, дети, сексуальные контакты, какие-то увлечения – это всё отвлекает от любимого занятия, от курения. Бросил бычок возле урны,  сплюнул рядом, чем-то занялся, жду нового перекура. Посмотрел как-то на себя в зеркало во время выкуривания сигареты (лицо, губы, глаза, дымок …) , смотрел  зачем-то долго, внимательно … . Испугался взгляда, пришел в ужас. Больше не смотрю.

Вспомнил,  как впервые начал курить – за компанию в школе. Жжение языка, горит горло, насморк, слюни душат, мерзкий раздирающий кашель. Потом привык, стал подбирать сигареты «под себя», чтобы было комфортнее. Обещаю СЕБЕ, что брошу курить (это ведь очень вредно), но не сейчас, позже.»

     На табачных плантациях не живут мышки-норушки, насекомые, их облетают стороной птицы. Каждый знает – чтобы не заводилась моль, вещи при хранении пересыпаются табаком. И моли всё равно – это ароматизированный табак или злой самосад, у неё хватит «ума» найти себе другое место проживания для питания и выведения потомства.

      Чтобы отбить гадкий запах табака и завлечь клиентов-самоубийц,  табачная промышленность не жалеет затрат. На одну тонну табака для сигарет расходуется ванилина 1,25кг, арованилина 3,25кг, ромовой эссенции 96кг, масла мятного 3,5кг, чернослива 70кг, сухофруктов 50кг, мёда натурального 150кг и т.д.     Для смягчающего эффекта в гортани вводятся ещё глицерин и другие добавки. Вот теперь отрава самим курильщиком уже не ощущается как убийственная.

Оправдываются ли расходы? Да, конечно!

Возьмём примерное количество курящих в РФ – 65 млн человек и условную среднюю цену пачки отравы = 20 рублям. Из расчёта 1 пачка в сутки получим выручку от продажи яда : 1 миллиард 300 миллионов рублей в день!

95% табачного рынка России принадлежит четырём   иностранным транснациональным компаниям, которые оставляют в виде налогов казне РФ 3 миллиарда долларов, вывозят из страны 10 миллиардов долларов прибыли.

Организм курильщика после отказа от курения восстанавливается до 10 лет. В это время отравленным необходима медицинская помощь для лечения осложнений, для проведения реабилитационных мероприятий. Затраты из бюджета страны на лечение болезней, связанных с курением,  составляют примерно 8-9 миллиардов долларов в год. Сюда добавим полмиллиона умирающих преждевременно ( в основном мужчин трудоспособного возраста),  добавим затраты бюджета на ставших инвалидами, на родившихся больных детей или  ущерб для страны от вообще НЕ родившихся детей, добавим ущерб от пожаров – получим совершенно несопоставимые с налоговой «выгодой» суммы. То есть УЩЕРБ  от  КУРЕНИЯ для страны в материальном и демографическом плане колоссальный.

     По данным Всемирной Организации Здравоохранения за весь 20 век табакокурение явилось причиной смерти 100 миллионов человек во всём мире, а в 21-м веке эта цифра возрастёт до 1 миллиарда. При этом признано, что потребление табака в нашей стране получило распространение, не имеющее себе равных по размаху в мире.

     В развитых странах давно признали экономический ущерб от курения и активно с ним борются. Приведены данные по Испании : после введения даже небольших ограничений для курильщиков число инфарктов в стране с 2010 по 2011 гг снизилось на 10%. В Нью-Йорке на фоне планомерной борьбы с табаком в 2002 году на 100 жителей приходилось только 22 курильщика, но борьба властей города с этим злом продолжалась : был принят закон города «Акт о бездымном воздухе». В 2005 году стартовала рекламная кампания по созданию отрицательного имиджа курения. В ходе неё регулярно показывались ролики с жуткими рассказами больных или умирающих от курения, давалась информация о пагубном влиянии табачного дыма на мозг, сердце и сосуды. Одновременно было принято решение бить «американским рублём» по продолжающим дымить : власти города добавили налог на пачку сигарет, доведя стоимость её до 11- 14 долларов. В 2011 году в этом городе был принят закон о запрете курения на открытом воздухе – 1700 парков, площадей, скверов, 14 миль городских набережных были объявлены территорией для некурящих. После этого в 2010 году  число табачных токсикоманов в Нью-Йорке снизилось до 14 на 100 жителей. Таких низких показателей не было ранее за всё время статистических наблюдений.

    Медицинские ассоциации развитых стран требуют от врачей проводить решительную борьбу с курением. По данным анкетирования беседа врача с пациентом об этом  по статистике у них проводится в 97% случаев, у нас – в 5% ( в основном вопросы задают кардиологи, онкологи, пульмонологи). В США курят 2% врачей ( не на работе), а в нашей – до 60% ( в разных регионах). Принятые Минздравом РФ приказы о запрете курения в кабинетах, в медицинских учреждениях не выполняются и медработниками, и пациентами. Вряд ли в развитой стране вы встретите пациента больницы, который в перерыве между капельницами выходит покурить.

     Итак, мы  приходим к выводу, что Ваша судьба и будущее – ВАШИХ руках.

                      ПРОФИЛАКТИКА.  ОТКАЗ  от  КУРЕНИЯ 

     Теперь, уважаемые ГОСПОДА, обсудим, что делать, если Вы или Ваши близкие попали в зависимость от табака. Почему ГОСПОДА? Но ведь именно Вы должны быть хозяевами своей судьбы и жизни, а не упомянутые выше 14 видов наркотических веществ из одуряющего дыма.

     ПЕРВЫЙ  ШАГ. Вы должны чётко знать и регулярно повторять, что курение, каждая затяжка яда немедленно запускает механизмы опухолевых процессов, ускоренного старения кожи и всего организма, заболеваний сердца, мозга, репродуктивных органов ( лишая потомства или здорового потомства).

      ВТОРОЙ  ШАГ – решительно отвергнуть пагубную зависимость. Вы – человек сильной воли, Вы сами решаете, что полезно для счастливой жизни, а что – нет. Вы не позволите наркотику управлять Вашей судьбой.

Итак – сейчас и немедленно Вы прекращаете вдыхать ядовитый дым, даёте СЕБЕ обещание в этом. Но этого мало – с СОБОЙ всегда можно «договориться» : буду курить понемногу, брошу с понедельника, с 1-го числа следующего месяца или с Нового Года … Следует дать ПУБЛИЧНОЕ  ОБЕЩАНИЕ, и тогда Ваши совесть, гордость, характер, воля, качества лидера, надёжность будут оцениваться окружающими – а это сильный фактор.

Вы решительно, немедленно выбрасываете отраву и все её аксессуары, пишете на листках бумаги тексты « Я не курю. Совсем.», «Я прекратил курить. Навсегда», «Я свободен от дыма. Полностью независим от него» и т.д. Эти листочки раскладываете на видном месте, в карманах, во всех местах, которые навевают воспоминания о пагубной зависимости.

С некоторыми пациентами мы договаривались о публичном «захоронении» табачных принадлежностей.  При неодолимой тяге к курению они выкапывались в присутствии друзей или родственников , а после удовлетворения наркотической привязанности закапывались вновь. Один пациент выдержал 3 выкапывания, а потом уже окончательно потерял интерес к «задымлению»: было и стыдно перед людьми, да и хлопотно.

     ТРЕТИЙ  ШАГ  - отношения с коллегами по «отравленному дыму», вычисление Ритуального Козла и противодействие ему. Животные чувствуют, когда их ведут на убой и поднимают бунт. Тогда выпускают Ритуального Козла, который идёт впереди стада, ведя его в убойный цех. Другой пример действий Ритуального Козла – он начинает переходить улицу на красный свет и, хотя ждать разрешающего сигнала остаётся всего несколько секунд, за ним устремляются другие экстремалы. Они не считают себя виноватыми, заявляя, что не они отвечают за риск для своей жизни, не они приняли решение –«просто так получилось» из-за чувства стадности.

Вам нужно вычислить этого Козла в коллективе, и когда он начинает делать коллегам характерные жесты, гримасы, ощупывать карманы, сумочки, запуская механизм стадности, Вам нужно срочно сменить обстановку. Уйдите в другое помещение, постойте у открытого окна, выполните серию физических упражнений. И тогда, проходя затем мимо дымящих, Вы почувствуете разницу между свежим воздухом и смердящим дымом. Если Вас пытаются совратить, сошлитесь на запрет врачей : кожный зуд, аллергия, сосуды, сердце, бронхит и т.д.

Кстати, замечено, что при уходе Ритуального Козла из коллектива, число курящих в нём значительно снижается.

       Теперь заучим текст, запишем его на диктофон, на диск и будем прослушивать несколько раз в день.

Я рождён быть счастливым и здоровым. Все люди стремятся к долголетию, к рождению здорового потомства, к продлению рода – это природа человека.

Каждая клеточка моего организма стремится к чистому воздуху, чистой воде, к здоровой пище. Ни один человек не хочет жить в отравленной среде. Быть в ней может только человек, попавший в наркотическую зависимость.

     Я человек смелый, твёрдо уверенный в себе. Я хочу и могу управлять своей судьбой. У меня сильная воля и твёрдый характер. Я смело преодолеваю и отбрасываю всё то, что наносит мне вред.

     Табачный дым отравляет весь организм : мозг, сердце, лёгкие, почки, органы воспроизводства потомства. Курение препятствует рождению детей, а родившихся делает больными, слабыми. Курящего переполняет чувство вины – он знает, что это вредно, но остановиться не может – слабеет воля, снижается самооценка. Я твёрдо это понимаю. Я не дам себя обмануть и сделать зависимым.

     Курение сокращает жизнь, делает родившихся детей сиротами. Каждая новая затяжка дымом наносит  НЕМЕДЛЕННЫЙ  вред мне и моему потомству.

Я не переношу табачный дым. От курения у меня возникают рвота, кашель, боли в лёгких, головная боль, головокружение.

Против курения восстают все мои духовные и физические силы.

Я человек сильной воли и никакие силы в мире не заставят меня делать то, что я считаю для себя вредным. От одного воспоминания о дыме меня тошнит.

     Я ненавижу курение сильнейшей, лютой, злобной ненавистью. Курение – мой злейший враг. Я в 100 раз сильнее этой наркотической зависимости.

У меня сильная воля и твёрдый характер. Я готов и могу сокрушить любые препятствия. Я человек могучей воли – как скала, которая всё сокрушает.

Я хочу дышать чистым воздухом- этого требуют все клетки моего тела.

      Я вижу, как ведёт себя глотатель дыма с ядами, токсинами, нарковеществами. О чём я думаю, глядя на него? Вот у него появляется потребность в очередной дозе «дури» : беспокойство, дискомфорт, организм страдает от «ломки» , работа не клеится. Он срывается и мчится поближе к грязному мусорному ведру, к туалету, доставая на ходу «дозу» и увлекая за собой «зависимых баранов».

     О чём я думая, видя, как они глотают горячий дым, токсины и яды которого проникают во все ткани и среды организма? Эти люди сознательно убивают себя, своих нерождённых детей, калечат и делают зависимыми уже родившихся. С каждой затяжкой они быстро стареют, быстро снижаются их интеллект, физическая сила, портится внешность.

     Я задаю себе вопросы. Став руководителем, взял бы я их на работу? Может ли курящий быть отцом ( матерью) моих детей? Нужна ли ему ( ей) вообще семья?  Родятся ли от него ( у неё) дети? Будут ли здоровы эти дети, если они всё-таки  родятся? Появятся ли у меня  внуки от этих детей?

     Я люблю жизнь. Я хочу быть здоровым, крепким, энергичным человеком, и поэтому я никогда не буду курить.

Я ненавижу курение всей своей могучей волей. Ненавижу курение сильнейшей, лютой, злобной ненавистью, как коварнейшего и подлейшего своего врага.

     Для меня курение ушло в прошлое., ядовитый дым рассеялся. Я полной грудью дышу целебным чистым воздухом.

Я победил курение окончательно и бесповоротно. В моей душе цветёт весна. Солнечная, радостная улыбка наполняет всё моё существо без остатка. У меня прекрасное самочувствие и весёлое жизнерадостное настроение.

Я свободен от курения и  наполнен молодой жизнерадостной энергией. Я молодею, здоровею и крепну. Мой взгляд ясный и жизнерадостный, лицо свежее и юное, губы яркие и красные, как маки, дыхание свободное и свежее. Мои мышцы упругие, фигура гибкая. Походка лёгкая, летящая. Всё тело живёт радостной, полнокровной жизнью. Стальная воля светится в моих глазах, и все окружающие чувствуют это. Я здоровею, молодею и крепну с каждым днём., с каждым часом. Мои возможности безграничны. Я всё смею, всё могу и ничего не боюсь. Этого я Вам искренне желаю.

 

С уважением – ГРОМОВ Валерий Васильевич, дерматовенеролог высшей категории, Заслуженный врач РФ, кандидат медицинских наук.

 

« назад

О центре
Новости
Прием врачей
Дневной стационар
Анализы
Фотогалерея
Статьи
Аптечный пункт
Кабинет МРТ
Контактная информация
Вакансии ООО "АнгарА"
© Медицинский Центр “Ангара”, 2010
Юридическая информация

создание сайтов - Webis Group
Терапевт
Аллерголог-иммунолог
Дерматовенеролог (взрослый и детский)
Гастроэнтеролог
Гастроэнтеролог детский
Уролог
Детский уролог- андролог
Детский ортопед
Педиатр
Гинеколог
Невролог
Невролог детский
Окулист
Окулист детский
Кардиолог
Хирург
УЗИ
Хирург детский
Эндокринолог
Детский психоневролог
Гирудотерапия
Массаж
Массаж грудничковый
Массаж детский
Массаж реабилитационный
ЛОР
Психотерапевт
Гинеколог-эндокринолог
Уролог-андролог
Ортопед-Травматолог
Травматолог
Процедурный кабинет
Клинический психолог (нейропсихолог) детский
ПУЛЬМОНОЛОГ
Флеболог - Сосудистый хирург
Хирург- проктолог
Нарколог
Мануальный терапевт
Гипнотерапевт